Verbessere deine Ausdauer, Koordination, Reaktionsfähigkeit, Schnelligkeit und Beweglichkeit mit unserem Muay Thai-Training! Diese Sportart fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch ein selbstsicheres Auftreten und ein gesundes Körpergefühl. Durch gezieltes Ausdauertraining hilft Muay Thai außerdem hervorragend beim Stressabbau.
Muay Thai ist bekannt für den Einsatz von Ellbogen, Knien und das sogenannte Clinchen. Kämpfer nutzen Tritte mit dem Schienbein, um den Gegner am Körper oder Kopf zu treffen. Im Clinch versuchen sie, sich gegenseitig aus dem Gleichgewicht zu bringen. Die harten Techniken machen Muay Thai zu einer der härtesten Kampfsportarten. Die Faustschläge ähneln dem Boxen, erlauben aber auch spezielle Drehschläge. Würfe sind in manchen Stilen möglich, aber oft aus Sicherheitsgründen verboten.
Unser Muay Thai-Team besteht derzeit aus rund 60 Sportlerinnen und Sportlern, darunter auch mehrfach Deutsche Meister. Du bist herzlich eingeladen, jederzeit ein unverbindliches Probetraining zu absolvieren. Alles, was du für den Anfang brauchst, ist normale Sportbekleidung. Schutzausrüstung und Handschuhe können zu Beginn bei uns ausgeliehen werden.
Trainingszeiten Muay Thai:
Montag & Mittwoch:
16:00 – 17:00 Uhr (6–9 Jahre)
17:00 – 18:00 Uhr (10–14 Jahre)
17:45 – 19:30 Uhr (Erwachsene)
Freitag:
17:45 – 19:30 Uhr (Erwachsene)
Der CSV Bremen ist stolz, Mitglied beim Muay Thai Bund Deutschland zu sein. Also, komm vorbei und lerne uns kennen – wir freuen uns auf dich!
