„Entdecke dein sportliches Gleichgewicht bei uns“
Wir bieten ein kraftausdauerorientiertes Gruppen- und Partnertraining im geschützten Rahmen für Frauen ab 14 Jahren an. Unsere Frauengruppe ist der ideale Ort, um dem Alltagsstress zu entfliehen, sich physisch und seelisch fit zu halten und dabei neue Kontakte zu knüpfen. Die Übungen können individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden – egal, ob es um Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder einfach um eine bessere Balance zwischen Körper und Geist geht.
Im CSV Bremen soll Sport vor allem Spaß machen! Unsere Trainingseinheiten beinhalten Thai Fit, High-Intensity-Training (HIT), Crossfit, funktionales Training, Kraftausdauertraining und vieles mehr. Du wirst sehen, wie du durch abwechslungsreiche und intensive Workouts jede Körperregion trainieren kannst.
Warum FrauAktiv?
Vielseitiges Training: Durch die Kombination aus verschiedenen Sportarten trainierst du deinen gesamten Körper und es wird nie langweilig.
Gemeinschaft: In unserer lockeren, unterstützenden Atmosphäre motivieren wir uns gegenseitig und setzen auf Zusammenhalt.
Für jede Frau: Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene – bei uns findet jede Frau das passende Training!
Wenn du Lust hast, dich auszupowern, Stress abzubauen und deine Fitness zu steigern, dann schau bei uns vorbei! Werde Teil unserer motivierten Frauen-Community und feiere mit uns sportliche Erfolge.
Trainingszeiten FrauAktiv:
Dienstag: 17:45 – 19:30 Uhr
Donnerstag: 18:45 – 20:30 Uhr
