Ausdauer-Kickboxen zielt nicht in erster Linie darauf ab, andere Menschen verprügeln zu können. Geschult werden hier Ausdauer, Koordination, Reaktionsfähigkeit, Schnelligkeit, Beweglichkeit und allem voran das Selbstbewusstsein. Herz und Kreislauf werden trainiert, und auch zur Gewichtsreduktion ist dieses Training bestens geeignet.

Vor allem aber werden durch das intensive Training Stress und Aggressionen auf gesunde und fördernde Art und Weise abgebaut.

Komm einfach mal vorbei und mach mit – ein unverbindliches Probetraining ist jederzeit möglich.

Für Informationen steht euch gern unser Trainer Ralf Rimkus zur Verfügung.

Die Trainingszeiten sind:
Montag 16:40 – 18:00 Uhr
und direkt im Anschluss von 18:00 – 19:30 Uhr

            

Alle Fotos: CSV – Ralf Rimkus